«

»

июня 02 2015

Распечатать Запись

Витаминный салат с одуванчиками

Витаминный салат с одуванчиками

Витаминный салат с одуванчиками

Состав:

  • Листья одуванчика (молоденькие) – горстка;
  • Листья мангольда – горстка;
  • Лимон – 1/4 часть;
  • Желток вареный – 1 шт;
  • Черри – 3 шт;
  • Лук-порей по вкусу;
  • Огурец – 3-4 слайса;
  • Сироп кленовый – 3 капли;
  • Масло виноградной косточки – 1 ч.л.;
  • Перец черный молотый – щепотка;
  • Соль по вкусу;

Приготовление:

Листья одуванчика промыть, выложить на тарелку;

Витаминный салат с одуванчиками

Добавить мангольд, черри (на четвертинки), лук-порей (колечками);

Витаминный салат с одуванчиками

Добавить 0,5 ч.л. сока лимона, перемешать;

2-3 маленьких дольки лимона добавить к салату;

Витаминный салат с одуванчиками

Добавить к салату слайсы огурца, резанный желток;

Полить кленовым сиропом, маслом, подсолить и посыпать перцем;

Вкусно, полезно, по-летнему! Молодые листья одуванчика не содержат горечи, поэтому не нуждаются совсем в замачивании! Приятного аппетита!

&nbsp:
[reclam]
&nbsp:

Витаминный салат с одуванчиками

Витаминный салат с одуванчиками

Витаминный салат с одуванчиками

Витаминный салат с одуванчиками

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.tanyamblog.ru/vitaminnyiy-salat-s-oduvanchikami/

5 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Татьяна

    Часто слышала про такой салат но не пробовала . Хочу попробовать приготовить надеюсь понравится.

    1. Татьяна М. (автор блога)

      Я уверенна, вам понравится, если вы любите зеленые салаты)

  2. Олеся

    Спасибо за интересный рецепт! Очень необычно.

    1. Татьяна М. (автор блога)

      Олеся, на здоровье!

  3. Олеся

    Спасибо за такой интересный рецепт! Очень необычно, буду пробовать. Мне из сытных и насыщенных полезными веществами салатов очень нравится тот, что с авокадо, постоянно пробую по-разному готовить, чтобы не приедалось сильно, а тут – одуванчики! Здорово!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

 

Наверх!Наверх!