«

»

Авг 31 2015

Распечатать Запись

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Состав:

  • Осьминог (мелкий, консервированный) — 5 шт
  • Авокадо — 0,5 шт
  • Манго — 0,5 шт
  • Рукола — 1 горстка
  • Салат — 1 горстка
  • Лук красный — 0,5 шт
  • Лимон — 1 долька
  • Перец кпири-пири (консервированный) — 4 шт
  • Масло оливковое — 1 ч. л.
  • Соевый соус Легкий — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:

Салат порезать тонко, авокадо и манго кубиками, лук – тонкими полукольцами (кольцами);

Смешать порезанное;

Салат с осьминогами, манго и авокадо

На тарелку выложить ломтик лимона, на него – половину нарезки;

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Добавить 3 осьминожка (если они в желе, то предварительно желе смыть);

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Добавить оставшуюся нарезку, и еще пару осьминогов;

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Для заправки смешать масло с соевым соусом, выдавить чеснок – перемешать;

Полить салат заправкой дополнить пири-пири;

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Подавать сразу!

Вкусный, яркий и полезный салат с осьминогами под чесночной заправкой с добавлением острого перчика пири-пири!

 
[reclam]
 

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Салат с осьминогами, манго и авокадо

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.tanyamblog.ru/salat-s-osminogami-mango-i-avokado/

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

 

Наверх!Наверх!