«

»

марта 03 2015

Распечатать Запись

Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Быстрое приготовление диетической куриной грудки на пару. У меня она острая, я люблю острое вообще, но вы можете подобрать свои специи!

Состав:

  • Куриная грудка без кожи (не крупная) – 1 шт;
  • Соль – 1 ч.л.;
  • Перец чили молотый – 1 ч.л.;
  • Перец душистый молотый – 1/2 ч.л.;
  • Соус Табаско – 6 капель;
  • Базилик сушеный – 1 ч.л.;

Приготовление:

Грудку промыть (кожу снять) и натереть смесью из соли перцев, сбрызнуть соусом Табаско;

Готовить на пару – 30 минут – все! ;)

Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.tanyamblog.ru/ostraya-kurinaya-grudka-na-paru-za-30-minut/

2 комментария

  1. Вера

    Спасибо,Татьяна!На выходные попробую приготовить!

    1. Татьяна М.

      Вера, на здоровье!)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

 

Наверх!Наверх!