«

»

Янв 20 2018

Распечатать Запись

Гречка с индейкой в мультиварке

Гречка с индейкой в мультиварке

Гречка с индейкой в мультиварке

Быстрое в приготовлении блюдо на ужин для всей семьи при наличии мультиварки. Если брать нежирные части индейки, то блюдо получится еще и диетическим и полезным. Вместо сливочного масла можно взять и растительное.

К гречке также можно добавить и другие подходящие овощи – морковь, болгарский перец и т.п. Если хотите более калорийный результат, то мясо можно предварительно поджарить на сковороде в масле, потом вместе с маслом добавить к крупе и готовить.

Состав:

  • Филе индейки – 300 г
  • Гречка – 250 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Соль
  • Перец душистый горошком
  • Порошок чесночный – 1 ч.л.
  • Смесь сушеных трав – 1 ч.л.
  • Масло сливочное – 50 г
  • Вода – 200 мл

Приготовление:

Гречку промыть и залить водой в чаше мультиварки.

Индейку порезать.

Порезать лук и помидор произвольно.

Овощи выложить в чашу, добавить специи и соль.

Размешать, добавить масло.

Гречка с индейкой в мультиварке

И готовить в режиме “каша” 30 минут (время дано для мультиварки-скороварки под давлением).

Приготовленную в мультиварке гречку с индейкой перемешать и подавать.

Гречка с индейкой в мультиварке

Гречка с индейкой в мультиварке

Источник рецепта: http://www.iamcook.ru/showrecipe/13200

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.tanyamblog.ru/grechka-s-indeykoy-v-multivarke/

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

 

Наверх!Наверх!