«

»

Апр 18 2015

Распечатать Запись

Горшочек с овощами и апельсином

Горшочек с овощами и апельсином

Горшочек с овощами и апельсином

Состав:

  • Капуста брюссельская – 12 шт;
  • Капуста цветная – 100 г;
  • Перец болгарский желтый+красный – 1 шт;
  • Овощная смесь (замороженная) – 4 ст.л. (фасоль, горошек, кукуруза, морковь, перец);
  • Апельсин – 2 дольки;
  • Перцы горошком – 1 ч.л.;
  • Специи сушеные (чеснок+лук+паприка) – 1 ст.л.;

Заправка:

  • Вода – 1 стакан;
  • Порошок томатный – 2 ч.л.;
  • Масло оливковое – 2 ст.л.;
  • Сироп кленовый – 1 ч.л.;
  • Соль;

Приготовление:

На дно горшочков уложить капусту;

Горшочек с овощами и апельсином

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перцы (резанные квадратиками);

Горшочек с овощами и апельсином

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Засыпать овощной смесью до верха;

Горшочек с овощами и апельсином

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Добавить перцы, специи, апельсин;

Горшочек с овощами и апельсином

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для заправки размешать томатный порошок в воде (или заменить свежим томатным соком), добавить масло, сироп и соль;

Горшочек с овощами и апельсином

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Залить горшочки поровну;

Готовить при 200 градусах – 30 минут;

Очень ароматное и вкусное овощное рагу!

 
[reclam]
 

Горшочек с овощами и апельсином

Горшочек с овощами и апельсином

Горшочек с овощами и апельсином

Горшочек с овощами и апельсином

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.tanyamblog.ru/gorshochek-s-ovoshhami-i-apelsinom/

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

 

Наверх!Наверх!